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新葡京娱乐网导航 男性晨起第一次排尿,如果出现这些特征,或是肾脏保护的不错

admin 2019-02-21 15:41 新葡京娱乐网导航159℃

很多男性朋友在平时,会非常注重肾脏部位的保养,有一句话说得好,养肾就是养命。特别是对于男性朋友来说,肾脏的健康还会对房事能力有一定的影响。其实人在晨起第一次排尿的时候,通过观察尿液的变化,能够一定程度上反映出人体的健康状况,不妨一起来了解一下。

晨起第一次排尿,如果有这4个表现,说明肾脏功能挺正常!

排尿顺畅,没有疼痛不适的感觉

人体在经过一夜的睡眠后,身体内会代谢出多余的水分新葡京娱乐网导航,变成尿液储存在膀胱内,因此很多人在晨起第一次排尿的时候,排出的尿液会比较多。特别是对于男性朋友来说,会有排尿十分顺畅、有力的感觉。

但是当人体肾脏功能出现异常的时候,可能会导致部分尿液滞留在膀胱内,人体在排尿的时候,会感觉尿量减少,部分男性朋友还可能会出现排尿无力、疼痛等情况。因此如果你发现自己晨起排尿顺畅,那么说明肾脏保护的很不错。

尿液没有明显臭味

肾脏负责过滤掉多余的毒素和垃圾,最后形成尿液储藏在膀胱内。正常情况下人体尿液是不会有明显的异味,但是当人体肾脏部位出现炎症的时候,尿液里含有大量细菌,尿素被分解后会产生氨味,这就是人们常说的尿臭味。

尿液颜色是淡黄色

人体尿液在正常情况是淡黄色的,但是当人体肾脏功能受到损害时,人体内多余的毒素和垃圾无法及时排出体外,这个时候人体就容易,出现尿液颜色异常,比如呈现出深黄色、血红色等情况。发现尿液颜色出现异常后,建议尽早去医院进行检查。

建议大家在日常生活中,可以适当多喝水来促进体内的新陈代谢,平时有尿意要尽早排出体外,不要憋尿。当尿液长期停留在人体内,膀胱部位就容易滋生细菌,诱发膀胱炎、肾炎等疾病。

尿液里没有泡沫

当肾脏的过滤系统出现问题时,可能会导致人体大量的蛋白质进入尿液中,这个时候人体就会出现蛋白尿,具体表现为排尿的时候,尿液中的泡沫出现一直不消散的情况。当肾脏过滤系统长期出现异常时,身体就可能会出现缺乏蛋白质,从而导致人体出现抵抗力下降等情况。

对于想要保护肾脏的朋友,在平时要注意少吃腌制类食物,这些食物里通常盐分含量非常高,人在食用后容易造成体内水分流失,从而加重了肾脏的负担,不利于肾脏的养护。建议大家在平时可以多吃一些绿叶蔬菜,比如芹菜、茼蒿、菠菜等,来更好的促进身体排出毒素。

大家在平时要多注意观察晨尿的变化,如果晨尿颜色正常,没有明显的异味,并且在排尿的时候感觉顺畅,这种情况下说明人体的肾脏是比较健康的。平时养成良好的习惯,尽量避免久坐、憋尿等行为,这样能够更好的保护肾脏健康。

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